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太极学堂

李德印 88式太极拳传统套路
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-03-27 | 779 次浏览 | 分享到:


编号: 11080

主讲示范:李德印  中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判

演练示范:曲志远  国家一级武术教练

 

八十八式太极拳是1957年,国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌,同时也规范了各地的一些不同练法。中正自然,舒展大方,均匀连贯,全套共88个动作,完整练习一遍,大约需要15分钟。     

本片由李德印先生讲解示范,教学通俗易懂,直观有效,通过多层次演示和讲解确保您练习的准确性。

完整示范+分解教学+要点提示+背面示范

l  第一课 介绍与演练 

l  第二课 起势~第10

l  第三课 11式~第19 

l  第四课 20式~第29

l  第五课:第30式~第37 

l  第六课:第38式~第47 

l  第七课:第48式~第56

l  第八课:第57式~第75

l  第九课:第76式~第88 

l  第十课:八十八式太极拳完整示范 


全片时长:180分钟