编号: 11099
主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判
演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴式太极拳冠军
《42式太极拳》取材于不同流派、风格的太极拳,既表现了太极拳的共性,又体现了不同流派的个性。因而,人们又称它为综合太极拳。
42式太极拳拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、14种步法、4种腿法、2种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了全民健身普及的要求,造型优美、锻炼全面。
本片由李德印老师亲自教学,既权威又规范,是您学练太极拳的最佳版本。
完整示范+分解教学+要点提示+背面示范
l 42式太极拳套路简介
l 42式太极拳全套演练
l 第一组教与学(第1式-6式)
l 第二组教与学(第7式-10式)
l 第三组教与学(第11式-15式)
l 第四组教与学(第16式-18式)
l 第五组教与学(第19式-25式)
l 第六组教与学(第26式-29式)
l 第七组教与学(第30式-34式)
l 第八组教与学(第35式-42式)
l 练习要领
全片时长:120分钟