编号: 11121
主讲示范：李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判
示范表演：梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名
《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。它体现了杨式大架太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。
作为简化太极拳的继续和提高，《48式太极拳》吸收了其它流派的太极拳技法，技术内容丰富，大有充实优美、全面均衡的技术特色。
本片由李德印老师精心策划并教学，讲解细致，循序渐进，是权威、规范的太极拳学练教材。
完整示范＋分解教学＋要点提示
l 48式太极拳套路简介
l 48式太极拳全套演练
l 第一组教与学（起势－第7式）
l 第二组教与学（第8式－13式）
l 第三组教与学（第14式－19式）
l 第四组教与学（第20式－28式）
l 第五组教与学（第29式－36式）
l 第六组教与学（第37式－收势）
全片时长：120分钟 
