编号：6568

排毒是基本的身心保养，可以使我们的身体循环保持通畅。你知道吗？人体中有70%的水，还有7%的各种毒素。我们每天都会受到电磁波、辐射以及污染的空气、不健康的食物等隐形杀手的侵袭，而我们的健康也在不知不觉受到损害。

本节目为大家提供了饮食、运动、按摩、精油等各种有效的健康排毒法，你可以针对个人所需，选择任何一种排毒法来实行，让我们一起享受那种排毒后的清爽感觉吧！

饮食排毒   运动排毒   按摩排毒   精油排毒

全片时长：60分钟