编号：2925

帮助妈咪轻松生下小宝宝！分娩前的保健运动，分娩中的呼吸方法！ 运动对于孕妇非常重要，适当的运动不仅可以增强孕妇的抵抗能力和分娩能力，还具有防止骨质疏松症、促进乳汗分泌等作用，对于孕产妇而言，最合适的运动莫过于可以增强心肺与肌肉功能的有氧运动。 本片专为帮助孕妇轻松分娩而特别制作，为观众朋友讲解示范产前的助产运动、分娩过程中的呼吸与用力方法、以及产后形体恢复操等，为广大孕妇提供了最全面、最细心的生育保健指导！

全片时长：120分钟